Tag: ahli gizi

Bulan Ramadan merupakan saat untuk refleksi spiritual dan menambah kesehatan. Menjalankan ibadah puasa dengan pola makan sehat selama Ramadan dapat memberikan manfaat ganda bagi tubuh dan jiwa. Berikut beberapa saran dari ahli gizi untuk membantu Anda menjalani gaya hidup dan pola makan sehat selama Ramadan: Menjaga Waktu Makan Sahur dan Berbuka Sahur dan berbuka puasa…