Pasca melakukan vaksinasi, umumnya akan ada beberapa efek samping vaksin yang ringan dan bisa hilang dalam berhari-hari. Efek yang sering dialami seperti lemas, lelah, sakit kepala, demam, nyeri dan yang biasanya akan terjadi selama 1 hingga 3 hari. Oleh sebab itu amat dianjurkan untuk beristirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan bergizi guna mengatasi efek samping vaksin itu. Disamping mengatasi efek samping vaksin, kandungan gizi dari beberapa makanan bisa menaikkan daya tahan tubuh Anda. Sehingga Anda tidak gampang terserang penyakit atau virus. Apa saja jenis-jenis makanan itu? Berikut ini beberapa makanan yang bisa mengatasi efek samping vaksin. Sayuran Hijau Sesudah divaksinasi, pastikan asupan yang Anda konsumsi itu menyehatkan dan mengandung gizi yang tinggi. Salah satu yang dapat Anda konsumsi ialah sayuran hijau. Pasalnya sayuran
Tag: Makanan
Resep Makanan untuk Bayi 1 Tahun yang Penuh Gizi dan Nutrisi
Makanan untuk bayi memang penting sekali diperhatikan, baik dari sisi komposisi maupun nutrisinya. Hal ini berlaku pula untuk makanan bayi 1 tahun. Komposisi makanan yang diberikan pun mesti disesuaikan dengan keperluan gizi dan nutrisi supaya keperluan akan pertumbuhannya dapat terpenuhi. Makanan untuk bayi 1 tahun ini memang mesti betul-betul diperhatikan kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Hal ini lantaran untuk menunjang pertumbuhan bayi makanan yang mencukupi kadar gizi yang seimbang itu utama. Di bawah ini resep makanan bergizi yang sesuai bagi si kecil. Kentang Tuna Saus Bayam Resep makanan untuk bayi yang pertama yang dapat dicoba ialah kentang tuna saus bayam. Cara membuatnya pun lumayan gampang. Bahan-bahan yang Dibutuhkan Langkah pertama haluskanlah daging ikan tuna yang telah dikukus dengan menggunakan sendok Setelah
5 Merk Food Processor Yang Bagus untuk Dimiliki
Untuk Anda yang mempunyai hobi masak, tahukah tentang alat yang punya nama food processor? Apakah bedanya dengan blender? Food processor merupakan suatu alat bantu dalam memasak yang dipergunakan untuk memproses bahan makanan. Proses yang dilakukan di antaranya mencampur adonan, mencincang kasar, memotong, menumbuk, mengiris dan sebagainya. Ada beberapa merk food processor yang bagus untuk Anda miliki. Nah, dari penjelasan di atas telah jelas bahwa perbedaan food processor dengan blender ialah pada fungsinya. Berikut ini beberapa merk food processor yang bagus untuk Anda miliki dan telah ada di pasar Indonesia. Philips Food processor yang bagus ialah merk Philips. Merk ini telah amat terkenal dengan beragam produk elektronik rumah tangga yang berkualitas dan mempunyai masa pakai yang lama. Termasuk produk food processornya yakni untuk tipe
Daftar Menu Sahur Sederhana dan Praktis Mengandung Gizi
Menu sahur sederhana dan praktis tentunya banyak dibuat karena efisien waktu. Bulan Ramadhan mewajibkan umat Islam untuk menjalankan ibadah puasa. Tentunya untuk anda yang menjalankannya, pastikan sudah mempersiapkan menu untuk sahur dan berbuka puasa. Mencoba Beberapa Menu Sahur Sederhana dan Praktis Saat sahur tentunya berbeda dengan waktu berbuka puasa. Pada waktu sahur cenderung orang malas makan karena masih mengantuk atau malas melakukan sahur. Padahal di dalam sahur terdapat pahala yang besar. Selain itu, makan sahur juga penting dan sangat dianjurkan. Karena kita tetap memerlukan energi selama berpuasa. Memilih makanan sahur harus dengan nutrisi yang cukup untuk tubuh. Anda bisa membuat makanan kreasi sederhana dengan bahan yang ada di kulkas. Sehingga menu sahur anda akan lebih bervariasi, tidak hanya memakan menu yang sama
3 Resep Makanan Khas Hokben dengan Rasa Juara
Makanan khas Hokben benar-benar nikmat dan membuat ketagihan. Bila Anda sedang segan keluar, tetapi ingin sekali menyantap makanan khas Hokben, Anda dapat membuatnya sendiri di rumah. Disamping dapat lebih hemat, Anda pun akan puas menikmatinya. Makanan khas Hokben sesungguhnya tak terlampau sulit untuk dibuat. Bahan-bahannya juga tidak sulit diperoleh. Bagi Anda yang ingin mencicipi, berikut Pojok Jakarta berikan resepnya yang bisa Anda praktikkan di rumah. Resep Ebi Furai Kalian yang kerap makan di Hokben, barangkali telah tidak asing lagi dengan makanan yang satu ini. Ebi furai merupakan udang goreng khas Negara Matahari Terbit. Bersumber dari kata ebi fry yang artinya udang goreng. Berlainan dengan tempura yang dibalur campuran putih telur dan tepung, ebi furai dibalur dengan tepung panir yang renyah. Bagaimanakah cara membuatnya? Berikut
6 Makanan yang Mesti Dihindari Ketika Musim Hujan
Tidak semua makanan dapat dikonsumsi ketika musim hujan datang. Pasalnya ada beberapa makanan yang mesti dihindari ketika musim hujan. Apa saja makanan tersebut? Saat musim penghujan datang, udara menjadi lebih lembap dan dingin dari umumnya. Walau menyenangkan, tetapi bila tubuh tak fit, maka akan rentan sekali terkena berbagai macam penyakit, seperti demam berdarah, tifus, infeksi saluran nafas, dan diare. Agar terhindar dari penyakit itu, maka perlu melakukan pencegahan. Salah satunya yakni dengan menghindari makanan tersendiri sepanjang musim hujan. Berikut ini adalah beberapa makanan yang mesti dihindari ketika musim hujan: Fast Food atau Makanan Cepat Saji Makanan yang mesti dihindari ketika musim hujan yang pertama ialah makanan cepat saji atau fast food. Walau praktis dan enak, tetapi amat tidak dianjurkan mengkonsumsi fast food saat musim