Pernahkah kamu merasa gelisah saat melihat teman-temanmu sedang bersenang-senang di sebuah acara yang tidak kamu hadiri? Atau mungkin kamu seringkali merasa perlu mengecek ponsel untuk melihat apa yang sedang terjadi di media sosial? Jika ya, bisa jadi kamu sedang mengalami FOMO atau Fear of Missing Out. Lantas, apa penyebab FOMO dan dampak negatifnya? Bagaimana cara mengatasinya? FOMO adalah perasaan cemas atau gelisah yang timbul karena kita merasa tertinggal dari pengalaman menyenangkan yang sedang dialami oleh orang lain. Di era digital seperti sekarang, di mana kita terus terhubung dengan dunia maya, FOMO menjadi semakin umum. Apa Penyebab FOMO? Ada beberapa hal penyebab FOMO. Berikut ini beberapa faktor yang dapat memicu munculnya FOMO antara lain: Media sosial: Platform media sosial seperti Instagram, Facebook, dan TikTok kerap
Tag: fomo
Kenali Istilah FOMO dan Bahaya yang Ditimbulkannya
Dalam era digital yang terus berkembang, istilah FOMO semakin sering terdengar. FOMO singkatan dari Fear of Missing Out. Merujuk pada perasaan cemas atau kekhawatiran yang timbul ketika seseorang merasa bahwa mereka tidak mengikuti atau melewatkan sesuatu yang menarik atau penting. Istilah ini terutama terkait dengan penggunaan media sosial dan kecenderungan untuk membandingkan diri dengan orang lain. Meskipun terlihat sepele, FOMO dapat memiliki dampak yang merugikan bagi kesejahteraan mental dan emosional seseorang. Dalam kesempatan kali ini kita akan mengenal lebih dalam tentang istilah FOMO dan bahayanya. FOMO biasanya muncul ketika seseorang melihat atau mendengar tentang kegiatan atau pengalaman yang menarik yang sedang berlangsung. Dan mereka merasa tertinggal atau tidak berpartisipasi. Media sosial memainkan peran penting dalam memperkuat FOMO, karena pengguna dapat melihat foto,