Tangan adalah salah satu bagian tubuh yang seringkali terlupakan dalam rutinitas perawatan pribadi. Namun, tangan juga mengalami penuaan dan dapat menjadi mudah keriput jika tidak dirawat dengan baik. Lalu, bagaimana cara merawat tangan supaya tidak cepat keriput?
Dalam ulasan kali ini kita akan membahas enam cara yang dapat membantu Anda merawat tangan agar tetap terlihat muda dan sehat.
Gunakan Pelembap Secara Teratur
Pelembap adalah kunci utama dalam merawat tangan agar tidak mudah keriput. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti minyak alami, gliserin, atau asam hialuronat. Gunakan pelembap secara teratur, terutama setelah mencuci tangan, untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan. Jangan lupa untuk mengoleskan pelembap pada bagian punggung tangan, pergelangan tangan, dan sela-sela jari.
Lindungi Tangan dari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan bisa menimbulkan kerusakan pada kulit tangan dan memacu proses penuaan. Saat berada di bawah sinar matahari, gunakan tabir surya dengan SPF yang tinggi pada tangan Anda. Selain itu, kenakan sarung tangan atau gunakan payung untuk melindungi tangan dari paparan langsung sinar matahari.
Gunakan Sabun Lembut dan Air Hangat
Mencuci tangan adalah bagian penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan, tetapi penggunaan sabun yang keras dan air panas dapat membuat kulit tangan kering dan mudah keriput. Gunakan sabun yang lembut dan air hangat saat mencuci tangan. Hindari penggunaan air panas yang berlebihan dan gosok tangan secara lembut saat mencuci. Setelah mencuci tangan, jangan lupa untuk mengeringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih.
Kenakan Sarung Tangan saat Menggunakan Bahan Kimia atau Pembersih
Bahan kimia dan pembersih rumah tangga dapat merusak kulit tangan dan menyebabkan kekeringan serta keriput. Saat menggunakan bahan kimia atau pembersih, selalu kenakan sarung tangan pelindung untuk melindungi kulit tangan dari paparan langsung. Ini akan membantu menjaga kulit tangan tetap sehat dan terlindungi.
Perhatikan Asupan Cairan dan Nutrisi
Kulit yang sehat berasal dari dalam tubuh. Penting untuk menjaga asupan cairan yang cukup dengan minum air putih secara teratur. Selain itu, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, terutama makanan yang mengandung antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan yang kaya asam lemak omega-3. Nutrisi yang baik akan membantu menjaga elastisitas kulit tangan dan mencegah keriput.
Rutin Melakukan Perawatan Tambahan
Selain langkah-langkah di atas, melakukan perawatan tambahan secara rutin juga dapat membantu merawat tangan agar tidak mudah keriput. Misalnya, gunakan scrub lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah di tangan. Setelahnya, gunakan masker tangan yang menghidrasi untuk memberikan kelembapan tambahan. Perawatan tambahan seperti ini dapat dilakukan seminggu sekali atau sesuai kebutuhan.
Dengan mengikuti enam cara merawat tangan di atas, Anda dapat merawat tangan dengan baik dan mencegah kemunculan kerutan serta kekeringan yang tidak diinginkan. Perhatikan kebutuhan tangan Anda dan lakukan perawatan secara konsisten. Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat memiliki tangan yang tetap sehat, lembut, dan tampak lebih muda.
